Kinésithérapie Générale
Mon approche
– Écoute et analyse du problème
– Techniques manuelles adaptées
– Programme d’exercices sur mesure
– Conseils et prévention pour un mieux-être durable
Kiné Respiratoire (Adulte et Enfant)
Indiquée en cas d’encombrement, toux persistante, affections pulmonaires ou difficultés ventilatoires.
Objectifs : améliorer la respiration, libérer les sécrétions, optimiser l’effort.
Rééducation Post-opératoire
Suite à une opération orthopédique, abdominale ou articulaire, la rééducation est essentielle pour récupérer mobilité, force et confiance.
Je propose un parcours progressif, sécurisé et adapté à chaque étape de la guérison.
Revalidation Fonctionnelle
Pour reprendre vos activités quotidiennes ou sportives après une blessure, une fracture ou un arrêt prolongé.
Contenu des séances :
– Exercices spécifiques
– Renforcement
– Rravail d’équilibre
– Mouvements fonctionnels
– Conseils personnalisés pour prévenir les rechutes
Troubles Musculo-squelettiques
Prise en charge des douleurs :
– dos (lombalgies, dorsalgies, cervicalgies)
– épaules
– genoux
– hanches
– articulations diverses
Objectifs : diminuer la douleur, restaurer la mobilité, améliorer la posture et renforcer durablement.